Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2016
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 60,39g | Prot: 93,01g | Carb: 194,08g.
Colazione: Bizcochos de banana y batata, CasanCrem Light, Naranjas. Pranzo: Repollo, Savora, CasanCrem Light, Zumo de Limón, Batata, Pimientos Verdes, Tomates, Lechuga, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: KRACH-ITOS Maní Frito Salado, VERÓNICA Queso Mini Fynbo, Huevo. Snacks/Altro: la SERENÍSIMA Yogur Activia, SER Yogur Ser Colchòn Frutilla, Arándanos y Granada, Manzanas Rojas Deliciosas, Banano, Arroz Integral. Di più...
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2402 kcal
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Esercizio:
Caminador Eliptico - 55 minuti, Stretching (yoga) - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore e 5 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MunyMuny
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