Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2016
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 28,57g | Prot: 42,31g | Carb: 164,87g.
Colazione: La Serenisima Yogurisimo, Riera Tostadas Light, La Serenisima Queso Port Salut Light, Té (Infusión), La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, All Bran Fruta y Fibra. Pranzo: Brócoli, Espinacas Cocidas (Frescas), Calabaza, Queso Fresco. Cena: Alfajor, Queso Parmesano (Rallado), Tuco, Polenta al Horno o Hervido. Snacks/Altro: Pebete, Almendras, La Serenisima Dulce de Leche, Banano. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Roxius
|