Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2016
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1560 kcal
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Gras: 41,23g | Prot: 86,84g | Carb: 216,66g.
Colazione: Zucchero, Kellogg's Corn Flakes Originali, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zucchine, Gallo Riso Blond, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria. Cena: Interpan Freselle Integrali, Pomodori, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pesca, Gran Pavesi Cracker non Salati. Di più...
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2356 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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