Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2016
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1496 kcal
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Gras: 50,12g | Prot: 84,63g | Carb: 179,09g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. Cena: Orata, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce, Pavesini Pavesini. Di più...
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2362 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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