Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2016
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2411 kcal
|
Gras: 75,01g | Prot: 80,73g | Carb: 352,92g.
Colazione: Кондитерская Шкилев Пирожное МЕДОВОЕ. Pranzo: Яблоко, Яблоко, в-Лазер Плов с Кальмаром. Cena: Титан Фунчоза с Овощами, Перекресток Картофель Фри По-Деревенски, Сэндвич УКРАИНСКИЙ, Арбуз. Di più...
|
|
1985 kcal
|
Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga.nakhodka
|