Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2016
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2696 kcal
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Gras: 85,74g | Prot: 195,81g | Carb: 275,66g.
Colazione: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko (Całe), Szczytno Płatki Jaglane. Pranzo: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kasza Jaglana, Risana Ryż Paraboiled, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Cena: Kasza Jaglana, Halina Kasza Orkiszowa, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Mięso z Piersi Kurczak, Chleb Żytni, BioTech USA Iso Whey Zero, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Olej Lniany. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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