Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2016
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39,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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337 kcal
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Gras: 5,78g | Prot: 12,38g | Carb: 58,95g.
Colazione: Грейпфрут, Морковь. Pranzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Вареный. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
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1224 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavare i Piatti - 10 minuti, Stirare - 20 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Addominali - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _millis_
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