|
плато длилось 40 дней, сегодня первый маааааленький,но сдвиг:)
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
773 kcal
|
Gras: 26,83g | Prot: 59,41g | Carb: 71,81g.
Colazione: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Сырники, Parmalat Low Lactose, Кофе. Pranzo: Майонез, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Altro: Eat & Go Легкий Десерт Пюре из Запеченных Яблок с Черносливом. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|