Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2016
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 47,17g | Prot: 31,04g | Carb: 124,50g.
Colazione: Lidl Biscottes, Confitures et Conserves, Thé Vert, Café, Gloria Lait Concentré Non Sucré, Beurre (Salé). Cena: Poires, Findus Cabillaud Pane, Ratatouille Maison. Snacks/Altro: La Vache qui rit Portion, Bio Village Galettes de Maïs, Wasa Fibres, Nutella Nutella. Di più...
|
|
1895 kcal
|
Esercizio:
marche 5 km/h - 30 minuti, rameur - 17 minuti, vélo à bras - 10 minuti, vélo - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xia999
|