Diario di ekodytm, 12 ago 16

Arkadaşlar musli ye başladım sabahları ve akşamları tuketcem öğle normal yemek bu şekilde zayıflayan var mı etkili olur mu sizce

1251 kcal Gras: 36,35g | Prot: 37,65g | Carb: 189,00g.   Colazione: Birşah Yarım Yağlı Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Pranzo: Tulumba Tatlısı, Karışık Kızartma, Etsiz Domates Soslu Makarna. Cena: Birşah Yarım Yağlı Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Snacks/Altro: Sütaş Meyveli Yoğurt, Nescafe 2'Si 1 Arada, Türk Kahvesi. Di più...


Commenti 
1 haftada 2 kilo vermiştim ama çok açlık hissediyodum  
12 ago 16 da utente: Allahsizthom
Teşekkür ederim yorum icin merak ediodum veren var mi diye bende bir açlık hissi var ama pskolojik diye dusunuodum ama umarım dediğin gibi 2 kilo veririm. Tadını da seviorum peki 2 haftadan fazla yapsam zararı olur mu  
12 ago 16 da utente: ekodytm
Ne demek^^ Psikolojik olabilir ama zararı falan var mı hiç bilmiyorum başlamadan önce bir araştır istersen bol şans 
12 ago 16 da utente: Allahsizthom
Yalnız bazı meyveli musliler çok tatlı oluyor, onlara dikkat etseniz iyi olur bence 😄  
13 ago 16 da utente: ravenclawstimelady
Ravenclaw'a 10 puan! Teşekkürler 
13 ago 16 da utente: Allahsizthom
Hahahah, burada da potterheadler görmek güzel 😄 @Allahsizthom 
13 ago 16 da utente: ravenclawstimelady
😄😄 @ravenclawstimelady 
13 ago 16 da utente: Allahsizthom
Şimdilik iyi gidio tartı da fark ta görüyorum bakalım 1 hafta sonunda ne kadar vermiş olacağım Teşekkürler yorumlarınız için  
13 ago 16 da utente: ekodytm

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ekodytm


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.