не соблюдаю диету..ем до сыто..и все равно худею)мистика))))талия похудела на пол см....все остальное без изменения)ягодицы не похудели)..чему рада безусловно)
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Exequit нет..это другой..там стевия...вытежки из шиповника и еще что то
12 ago 16 da utente: Маринээ
|
Маринээ, так можно брать дешевле и больше по дозировкам спортивные витамины, группы Б там даже в одной таблетке более чем достаточно и тем более данные комплексы не рассматриваются как полный источник витаминов, а дополнение к пищи по недостающим.
Как по мне так, ну и есть в сахаре калории, его же не пакетами есть и не жир это, в котором 9 вместо 4ккал) мне он как то не сильно мешает вписаться в норму
12 ago 16 da utente: Exequit
|
Exequit а я и беру спортивные всегда....ну по поводу сахара..я так и не пойму..зачем есть ?) если можно не есть)качество сахара..тоже на мой вгляд сомнительное
12 ago 16 da utente: Маринээ
|
Эритритол или ксилитол, может быть?)
12 ago 16 da utente: Exequit
|
Exequit если вам нравится сахар.ешьте конечно..ничего в этом плохого нет)..если все в меру.....кстате от уменьшения количества сахара у меня зубы стали здоровее..с тех пор как я совсем мало его ем..раньше просто не вылезала из врачей стоматологов.
12 ago 16 da utente: Маринээ
|
Exequit ээ ты вы про что?
12 ago 16 da utente: Маринээ
|
Exequit вроде даже и исследования есть..что сахар разрушает эмаль
12 ago 16 da utente: Маринээ
|
А я вот думаю, почему бы и не есть?) продукт как и мука достаточно нейтральный, да без витаминов/минералов, но так и многие продукты, почти ко всему можно относиться скептически и поедать с беспокойством, меньше переживаний) К подслатителям тоже можно относиться соответствующе, пусть они даже и натуральные
12 ago 16 da utente: Exequit
|
Маринээ, про подсластители - ксилитол, эритритол, вроде они и есть также натуральные. Ну не знаю, сколько ем - все в порядке, не жалуюсь на зубы
12 ago 16 da utente: Exequit
|
Exequit я только употребляю сах зам фирмы Фитпарад , на основе ставии, про другии ничего сказать не могу
12 ago 16 da utente: Маринээ
|
Exequit, все есть в меру можно, если сильно хочется. Но меру надо знать)
12 ago 16 da utente: Маринээ
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринээ
|