Diario di ehmann, 13 ago 16

The peanut M&M's threw me over the top. If I would have skipped them I would have met my carb challenge. I don't work the weekend so I won't be tempted until Monday. By then my resistance will be restored :)

1011 kcal Gras: 47,93g | Prot: 50,48g | Carb: 69,48g.   Colazione: Fried Egg, Red Onions. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Twinings Chai Tea. Cena: Red Gold Diced Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Chicken Alfredo, Merlot Wine. Snacks/Altro: Vanilla Ice Creams, Vanilla Ice Creams. Di più...
3006 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, stairs - 30 minuti, Dormire - 15 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 4 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...


Commenti 
A moment on the lips....LOL. Get back on it. You've been doing so well! 
13 ago 16 da utente: mskestrela

     
 

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Storia del Peso di ehmann


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