Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2016
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2558 kcal
|
Gras: 67,93g | Prot: 138,78g | Carb: 337,83g.
Colazione: Manzana Verde, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Capuchino, La Costeña Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Plátano. Pranzo: Dulces de la Rosa Cacahuates Japoneses, Marinela Pingüinos, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Soriana Mezcla California Mix, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: del Barrio Tortilla de Harina Integral Burrito, la Hacienda Queso Fresco, Helados Sultana Barquillo de Harina de Trigo, Aurrera Helado Sabor Napolitano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Isadora Frijoles Refritos Bayos, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|