Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2016
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 68,95g | Prot: 81,98g | Carb: 246,67g.
Colazione: Самса с Курицей. Pranzo: в-Лазер Плов с Кальмаром, Банан. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Кондитерская Шкилев Пирожное МЕДОВОЕ, Золотой Стандарт Мороженое, Банан. Di più...
|
|
1962 kcal
|
Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga.nakhodka
|