Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2016
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76 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1398 kcal
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Gras: 50,36g | Prot: 65,82g | Carb: 174,89g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Gallo Riso Blond, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria. Cena: Zucchine, Mozzarella, Pane Comune. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce, Pavesini Pavesini. Di più...
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2378 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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