Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2016
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 23,93g | Prot: 28,93g | Carb: 211,74g.
Colazione: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Sarelle Fındık Ezmesi, Pişi. Cena: Beyaz Ekmek, Fanta Fanta, Spagetti. Snacks/Altro: Hurma, Çikolatalı Kek, Havuç, Karpuz. Di più...
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1456 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Cardio - 21 minuti, Riposare - 10 ore e 39 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TS1461
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