Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2011
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114,0 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2329 kcal
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Gras: 75,33g | Prot: 106,26g | Carb: 350,88g.
Colazione: Pure Coconut Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Tap Water, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Cena: Whole Wheat Wraps, Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Tap Water, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, 97% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast. Snacks/Altro: Mini Pretzels, Vanilla Ice Cream Sandwich, Tap Water, Bananas, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Oranges, Activia Parfait Crunch Peach Yogurt, Peanut Butter Cereal Bar, Apples , Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water. Di più...
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3538 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LittleRedFlatBack
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