Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2016
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 38,72g | Prot: 86,18g | Carb: 226,51g.
Colazione: Maní, Naranjas, PF Pechuga de Pollo Cocida, French's Mostaza Classic Yellow, Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia. Pranzo: Jumbo Palmitos, Lucchetti Espirales Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Loncoleche Margarina Light. Cena: Manzana, PF Pechuga de Pavo Cocida (20g), Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta Hass. Snacks/Altro: French's Mostaza Classic Yellow, PF Pechuga de Pollo Cocida, Palta Hass, Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia, Manzanas Rojas Deliciosas, Svelty Yogurt, Peras, La Fuente Natural Harina de Linaza, Kiwi. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di calavi
|