Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2016
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2488 kcal
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Gras: 164,31g | Prot: 125,29g | Carb: 133,50g.
Colazione: Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Karkówka Surowa. Pranzo: Pilos Śmietanka 30%, Bakalland Żurawina Suszona, Sport Definition That's The Whey, Mlekovita Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Cena: Lidl Jajko Świeże, Mlekovita Masło Klarowane, Ziemniaki, Jabłko. Snacks/Altro: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Monini Oliwa z Oliwek. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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