Diario di judibird, 26 dic 09

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2009

79,5 kg Perso fino ad ora: 35,3 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: 100%.

Visualizza Calendario della Dieta, 26 dicembre 2009:

684 kcal

Gras: 11,11g | Prot: 30,01g | Carb: 128,65g. Colazione: Hot Cocoa. Pranzo: Chicken with Rice Soup. Cena: popcorn. Snacks/Altro: fiber bar. Di più...

2637 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 2,2 kg a Settimana

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