Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2016
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70 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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694 kcal
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Gras: 46,57g | Prot: 59,29g | Carb: 6,45g.
Colazione: Café. Pranzo: Azeitonas, Tomates, Alface Rúcula, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Torresmo. Snacks/Altro: Trident Chiclete. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di silviasalviano
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