Diario di Cepheus119, 18 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2016
96,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2572 kcal Gras: 101,70g | Prot: 155,49g | Carb: 253,25g.   Colazione: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Łaciate Mleko 0,5%, Miód, BakaD'Or Migdały Płatki, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Cena: Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Cięta, Dorsz na Parze, Kupiec Kasza Kuskus. Snacks/Altro: Wawel Czekolada Toffi Mleczna Nadziewana, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto). Di più...
2361 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Cepheus119


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.