Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2016
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 79,39g | Prot: 90,22g | Carb: 366,33g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Водка, Пыльца Пчелиная, Ufeelgood Органическая Спирулина, Вода. Pranzo: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенный овес с персиками. Cena: Помидоры, Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2, Овсяное Печенье. Di più...
|
|
1935 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 25 minuti, Суставная для стоп - 5 minuti, Восстановительная для бицепс - 37 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 9 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Aspirapolvere - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Веретено - 7 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|