Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2016
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 54,29g | Prot: 53,36g | Carb: 158,65g.
Colazione: Vitalis Knusper Honeys, K-Classic Salami 1A, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Fol Epi Kürbiskern, Mischbrot. Cena: K-Classic Schwarzwälder Schinken, Camembert, Gouda oder Edamer, Mischbrot. Snacks/Altro: Weinschorle, K-Classic Butterkekse, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2848 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Schaut nicht so schlecht aus...!
22 ago 16 da utente: marcothebrain
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Storia del Peso di Sylvia60
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