Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2016
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 53,47g | Prot: 82,42g | Carb: 170,22g.
Colazione: Alpro Mild & Creamy Vanilja. Pranzo: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Parsakaali, Porkkanat, Meira Ketsuppi, Makaronilaatikko. Cena: HK Kalkkunaleike, Emmentaljuusto, Luumut, Valio Eila Rasvaton Piimä, Sämpylä. Snacks/Altro: Pakkasmarja Mustikka, Vadelmat, Valio Maustettu Rahka Vanilja, Luumut, Mustikkapiirakka. Di più...
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1808 kcal
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Esercizio:
kävely - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di xenaorvokki
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