Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2016
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2388 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 152,79g | Carb: 318,86g.
Colazione: HEB Sabor Raspberry, HEB Yogurth Griego Sabor Piña Colada, Capuchino, Pbfit Peanut Butter Powder, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Plátano, Papayas. Pranzo: Kellogg's Barra de Amaranto y Chocolate, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Nopales, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: la Hacienda Queso Fresco, Soriana Helado Sabor Nuez, Helados Sultana Barquillo de Harina de Trigo, Soriana Mezcla California Mix, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aguacate C Fibra, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|