Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2016
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 64,43g | Prot: 51,88g | Carb: 185,73g.
Colazione: Beurre (Salé), Gloria Lait Concentré Non Sucré, Café, Thé Vert, Confitures et Conserves, Lidl Biscottes. Pranzo: Grand Frais Mélange Sportif. Cena: La Boulangère Pain aux Raisins, Saladinettes Taboulé Oriental, Carrefour Jambon de Paris. Di più...
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2056 kcal
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Esercizio:
step - 15 minuti, marche 5 km/h - 15 minuti, rameur - 40 minuti, vélo - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Avec le sport j'espère y arriver !!
24 ago 16 da utente: xia999
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Storia del Peso di xia999
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