|
Ох уж это лето 😂 плюс 4 кг 😏 снова берём себя в руки и начинаем активно сжигать наетое и напитое) полтора месяца до ДР , не хочется быть коровушкой 🐄
|
700 kcal
|
Gras: 12,36g | Prot: 100,28g | Carb: 46,13g.
Colazione: Клубника, Кофе. Pranzo: Яблоко Зеленое, Укроп, Шпинат, Куриное Филе Вареное, Зеленый Чай. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Путина Краб Камчатский. Snacks/Altro: Банан, Кофе. Di più...
|
|
1344 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Я думала вы набираете вес....И где коровушка, простите?) На аве все более чем ОК)
24 ago 16 da utente: Irina-Raduga
|
Ну это фото старое, как раз весной , когда похудела)))))
Набирала на массу, мышцы, а в итоге набрала жирка и пузень отъела) начинаю все заново)
24 ago 16 da utente: Svetysssya
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetysssya
|