Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2009
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 47,34g | Prot: 113,34g | Carb: 118,14g.
Colazione: blueberries, egg whites, oat bran. Pranzo: margarine, grain bread country harvest, mozzarella, soy cheese. Cena: vodka, red wine, mashed potatoes, mushroom, veal, walnut, cranberry, goat cheese. Snacks/Altro: pure protein whey, Aunt Lucy's Iced Tea, Organic Cherry Almond Crisp. Di più...
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1682 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aunttc
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