Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2016
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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720 kcal
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Gras: 22,48g | Prot: 54,61g | Carb: 79,41g.
Colazione: Naranjas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tropical Cheese Queso Blanco, Bimbo Tostadas Integrales. Pranzo: Atún en Aceite (Enlatado), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Bimbo Tostadas Integrales. Cena: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Pechuga de Pollo a la Plancha, Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas), Zanahoria Cocida, Calabaza Cocinada. Snacks/Altro: Santiveri Tortitas de Maíz, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Queso Crema, Galleta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Di più...
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1756 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianamartaalcantara
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