Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2016
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 54,88g | Prot: 137,81g | Carb: 106,12g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Груша, Яичный Желток, Яичный Белок, Царь Хлопья 3 Злака, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Здоровая Печень, Волшебное Дерево Корица Молотая, Персики, Магнит Сыр Российский 50%, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Можгасыр Молоко 1,5%. Pranzo: Золото Европы Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Шампиньоны. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Волшебное Дерево Корица Молотая. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Яичный Белок, Яичный Желток. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|