Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2016
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 70,40g | Prot: 84,68g | Carb: 226,52g.
Colazione: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milbona Joghurt 0,1%, Das Gesunde Plus Weizenkeime, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Banane, Braeburn Äpfeln, Alnatura Amaranth Gepufft. Pranzo: Tomaten, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Cena: Burger Knäcke Sesam, Milfina Streichfein Ungesalzen, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Erdinger Weißbier (Flasche), Alpenmark Emmentaler. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Nutoka, Milsani Joghurt 0,1%. Di più...
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2066 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore, Walking - 1 minuto. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hpp623
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