|
Yes I get on a scale everyday. This -100g means I am not gaining weight. And getting under 60 kg is becoming closer to a reality.
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 39,24g | Prot: 40,54g | Carb: 174,61g.
Colazione: Trader Joe's Strawberry Jam, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Butter (Salted), Butter. Pranzo: Tomatoes, Gouda Cheese, Zucchini Fritter, Brown Rice. Cena: Full Circle Thai Red Curry Chicken, Brown Rice. Snacks/Altro: Goose Island IPA Beer, Alpro Soya Dark Chocolate Dessert, Nectarines. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|