Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2016
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3295 kcal
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Gras: 71,57g | Prot: 183,03g | Carb: 477,13g.
Colazione: Pistacchi, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Puertosol Arancia Rossa, Bio Miele d'acacia Biologico, Crema di Pistacchio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Luzi Luzi Specialità Integrale di Farro, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Zucchine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: CRM Piadina Romagnola, CRM Piadina Romagnola, Bonduelle Lattughino, Rigamonti Bresaola Equina. Snacks/Altro: Skipper Mela Limpida, + Watt Pure Maltodextrin, Olio Extra Vergine di Oliva, Farro, Rigamonti Bresaola Equina, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, + Watt Pure Maltodextrin, Banana, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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