Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2016
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 60,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
742 kcal
|
Gras: 31,10g | Prot: 27,18g | Carb: 87,30g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Kelly'skookies Lemon Shortbread Cookie, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate. Di più...
|
|
2240 kcal
|
Esercizio:
Cardiac Rehab - 54 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bumbye
|