Diario di Beto Lara, 27 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2016
71,6 kg Perso fino ad ora: 9,3 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2451 kcal Gras: 53,40g | Prot: 176,50g | Carb: 298,42g.   Colazione: Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Manzana Verde, Plátano, Pbfit Peanut Butter Powder, Lala Leche Light. Pranzo: Seven Eleven Sandwich Queso Crema. Cena: Bokados Chicharrón De Cerdo, San Rafael Salchicha de Pavo, FUD Queso Panela, Encanto Conchitas, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, La Huerta Mezcla California, Milanesa Pulpa Negra Magra, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Altro: Soriana Ceral de Trigo Inflado y Endulzado, Kellogg's Choco Krispis. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Beto Lara


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