Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2016
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 81,67g | Prot: 74,81g | Carb: 133,28g.
Colazione: Donuts (Simples), Sementes de Linhaça, Planta Manteiga, Pão Bijou, Café (Infusão), Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Pranzo: Maçãs (sem Casca), Royal Gelatina Morango, Cebolas, Rúcula, Ovo Estrelado. Cena: Sementes de Linhaça, Pêssego, Café (Infusão), Pão Bijou, Rúcula, Carne de Vaca Picada. Snacks/Altro: Continente Gelatina Morango, Bola de Berlim. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di arCanoide mioPis
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