Diario di PowerMarkuz, 28 ago 16

post vacanze :-(
85,9 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Aumentando 0,8 kg a Settimana


Commenti 
A me succede con quelle invernali 
28 ago 16 da utente: riprova
Anche io...messo su 4kg!!!.... 
28 ago 16 da utente: valantinelove
In albergo si mangiava troppo bene, ma da oggi cerco di tornare più in riga, ricomincio a fare esercizio e da venerdì si torna ad allenarsi con la squadra :) e meno male che in montagna ho camminato un sacco, fossi andato al mare avrei messo 10kg! 
29 ago 16 da utente: PowerMarkuz

     
 

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