Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2016
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2786 kcal
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Gras: 82,04g | Prot: 178,67g | Carb: 323,21g.
Colazione: Hi Tec Whey C-6, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Chleb na Zakwasie, Jajko na Miękko. Cena: Kasza Jaglana, Risana Ryż Paraboiled, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Risana Ryż Paraboiled, Kasza Jaglana. Snacks/Altro: Chleb Żytni, BioTech USA Iso Whey Zero, Delecta Szybki Sernik na Zimno. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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