Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2016
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 60,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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742 kcal
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Gras: 31,10g | Prot: 27,18g | Carb: 87,30g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Snacks/Altro: Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Kelly'skookies Lemon Shortbread Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut. Di più...
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2234 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 54 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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