Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2016
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152,0 kg
Perso fino ad ora: 60,3 kg.
Rimanenti: 61,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2330 kcal
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Gras: 79,22g | Prot: 137,41g | Carb: 260,21g.
Colazione: Peanut Butter, Great Value Hamburger Buns, America's Choice Lite Mayonnaise, Fried Egg, Kroger White Bread. Pranzo: Seagram's Calypso Colada. Cena: Jennie-O Ground Turkey 93/7, White Rice, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Bell Peppers. Snacks/Altro: Smith's White Cottage Bread, Cheese, Gala Apples, Fried Egg, Seagram's Calypso Colada. Di più...
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5055 kcal
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Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 40 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 47 minuti, Riposare - 12 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
OMG--only one pound to go and then you'll be halfway there! Great job, as usual, Rambler! I am so happy for you!
29 ago 16 da utente: kpwcalories
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29 ago 16 da utente: islandmoma
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29 ago 16 da utente: wannabhealthier
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Storia del Peso di rambler747
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