Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2016
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 48,68g | Prot: 27,12g | Carb: 150,72g.
Colazione: Lait Concentré Non Sucré, Biscottes, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Cena: Melon, Panach' Panaché, Melon, Oeuf Dur, Maïs, Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches. Snacks/Altro: Glace. Di più...
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2163 kcal
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Esercizio:
marche lente - 1 ora e 6 minuti, step - 21 minuti, rameur - 31 minuti, vélo - 57 minuti, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di xia999
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