Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2016
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 36,22g | Prot: 46,42g | Carb: 88,09g.
Colazione: Cebollas, Apio, Col Rizada Cocidas (Frescas), Tomates, Café, Mercadona Leche Semidesnatada. Pranzo: Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo Duro, Carrefour Espárragos Verdes, Judías Verdes, Zanahoria, Peras. Cena: Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas. Snacks/Altro: Hacendado Helado de Chocolate con Trocitos de Chocolate, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di atorro
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