Diario di LittleRedFlatBack, 20 nov 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2011
114,9 kg Perso fino ad ora: 29,2 kg.    Rimanenti: 24,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

717 kcal Gras: 13,28g | Prot: 32,64g | Carb: 123,65g.   Colazione: Pure Coconut Milk, Tap Water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Multi Grain Cheerios. Pranzo: Mini Pretzels, Ranch Style Beans with Sliced Jalapeno Peppers, Tap Water, Honey Wheat Sandwich Thins, Deli Oven Roasted Turkey Breast for Shaving. Snacks/Altro: Tap Water, Apples , Cinnamon Raisin Cereal Bar. Di più...
2872 kcal Esercizio: Guidare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LittleRedFlatBack


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