Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2016
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1197 kcal
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Gras: 72,50g | Prot: 104,39g | Carb: 36,82g.
Colazione: True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Vitasoy Coconut Milk. Pranzo: Caesar Salad Dressing, Spinach, Capsicum, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Coon Tasty Cheese. Cena: Broccoli, Beef Eye of Round (Trimmed to 0.3 cm Fat). Snacks/Altro: Almonds, Macro Cashews. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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