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No gym this week again. Will start next week when my back has hopefully recovered fully.
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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885 kcal
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Gras: 28,26g | Prot: 70,35g | Carb: 89,65g.
Colazione: MyProtein Mocha, Sainsbury's 1% Fat Milk, The Foodie Market Cranberries & Raisins Fruit Mix, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Pranzo: Activia Fat Free Forest Fruit Yogurt, MyProtein Thai Chicken Protein Meal. Snacks/Altro: Cashew Nuts, Coffee with Milk. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilz76
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