Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2016
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2152 kcal
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Gras: 67,72g | Prot: 84,22g | Carb: 292,84g.
Colazione: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milbona Joghurt 0,1%, Das Gesunde Plus Weizenkeime, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Banane, Alnatura Amaranth Gepufft, Braeburn Äpfeln. Pranzo: Weight Watchers Thai Green Curry, Clausthaler Classic Alkoholfrei. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Milka Choc & Choc, Rio D'oro Grapefruitsaft. Di più...
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2279 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore, Walking - 1 ora e 36 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hpp623
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