Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2016
|
79 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3119 kcal
|
Gras: 113,50g | Prot: 172,95g | Carb: 264,14g.
Colazione: Wedel Delicje Szampańskie, Alma Market Olej Słonecznikowy, Ser Pleśniowy, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Aspiro Sos Meksykański, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Pranzo: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ser Gouda, Delikate Twaróg Półtłusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Czerwona Papryka. Cena: Delecta Ciasto Krówka, Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Grillowana Pierś z Kurczaka, Piwo Jasne, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała, Kiełbasa z Grilla. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariovsv
|