Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2016
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2156 kcal
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Gras: 186,68g | Prot: 91,53g | Carb: 17,19g.
Colazione: Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Frimesa Nata, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Qualitá Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Pranzo: Seara Presunto Cozido, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Cena: Aviação Manteiga sem Sal, Sopa de Legumes, Frimesa Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Snacks/Altro: Dr. Oetker Castanha de Caju, Tirolez Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo Prato, Tirolez Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Café, Seara Presunto Cozido. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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