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Ok, ich habe seit dem 21. August (dem Sonntag nach dem Urlaub) 3 Kilogramm verloren. Ich kann nicht verstehen warum, da ich mich im Vergleich zu sonst richtig schlecht ernährt hab, aber ich freue mich! Hätte ich echt nicht mit gerechnet.
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1302 kcal
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Gras: 34,96g | Prot: 34,50g | Carb: 203,63g.
Colazione: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Pranzo: Sammy's Super Sandwich Weizen, Tomato Soup. Snacks/Altro: Yogurette Yogurette, Rockstar Frozen Watermelon, Himbeeren, Kellogg's Smacks. Di più...
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2150 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Ja manchmal ist es komisch. Mir geht es gerade ähnlich. Schlechte Ernöhrung nd mein Gewicht fällt trotzdem.
04 set 16 da utente: Josie27072010
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Machst du Sport nebenbei? Vielleicht auch was in Richtung muskelaufbau?
Der Körper verbaucht ja mehr Kalorien in Ruhe je mehr Muskelmasse er hat.
Vielleicht bist du im ganzen auch einfach im Defizit. Prinzipiell ist es egal was man isst, solange man sich in einem Kaloriendefizit befindet. :) Finde deinen Verlauf großartig! Klasse! Meinen Respekt
13 set 16 da utente: Anaphoxis
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Storia del Peso di astralgirl
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